Educ. Fisica, pregunta formulada por yeinlis1410, hace 11 días

calentamiento general de la gimnasia básica

Respuestas a la pregunta

Contestado por hamelyn1606

Respuesta:

El calentamiento general se divide entre ejercicios de movilidad articular y ejercicios dinámicos. Los primeros preparan las articulaciones y los músculos y los segundos, activan el cuerpo subiendo el pulso. ... Lo ideal es hacer este desplazamiento 30 segundos para cada lado

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