Educ. Fisica, pregunta formulada por josefaaguirrer2022, hace 2 meses

calentamiento estiramiento movilidad física o articular

Respuestas a la pregunta

Contestado por jperezcasas6

Respuesta:

En la fase inicial del calentamiento es conveniente abordar ejercicios estáticos de movilidad articular y estiramientos, mientras que en la fase de locomoción del calentamiento previa a la actividad, son adecuados los ejercicios de movilidad articular dinámica.

Explicación:

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