¿cada qué tiempo realiza alguna actividad física
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Deben hacer 60 minutos o más de actividad física todos los días, la mayoría de intensidad moderada. Además, deben hacercada una de las siguientes actividades al menos tres días a la semana: Actividadaeróbica de alta intensidad, fortalecimiento muscular y fortalecimiento de los huesos.
puchita47:
gracias
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