cada ejercicio el músculo protagonista, antagonista, sinergiste, etc. Por ejemplo en el primero... Protagonista:Triceps, Antagonista: Biceps, etc.
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En el movimiento de flexión del brazo, el músculo agonista es el bíceps, ya que realiza la contracción muscular. Por tanto, el antagonista es el tríceps, que deberá estar relajado para que el movimiento pueda producirse.
celestebuttiglier:
Gracias pero por qué el el tríceps ? Por eso no entiendo ;(y tengo que contestar 3 más de esas
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GAAAAAAAAAAA
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