c. ¿Qué beneficios se obtienen al realizar actividades que fortalezcan las
extremidades superiores?
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Respuesta:
LOS BENECIOS DE PRACTICA FISICA
Explicación:
BENEFICIOS DE PRACTICAR EJERCICIO FÍSICO
Previene la pérdida de la masa ósea, incrementa la masa muscular y mejora la movilidad de las articulaciones. Mantiene la fuerza y la elasticidad muscular. Aumenta la energía y el rendimiento en el trabajo.
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