Question

c) ¿Qué alimentos debe contener una dieta balanceada?

Answer 1

Respuesta:

Pues debe tener  frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Answer 2

Lacteos, legumbres, carnes, todo puedes comer pero no en exceso