Física, pregunta formulada por graciela72012, hace 1 mes

c) ¿Para qué nos serviría realizar estos ejercicios posturales todos los días

HABLA SOBRE LA YOGa

Respuestas a la pregunta

Contestado por julennysc
4

El Yoga es una actividad física que busca la mejora de condición o salud tanto física como mental. En el Yoga existen una serie de movimientos, posturas o asanas que ayudan a:

  • Reducir la presión arterial
  • Reducir el estrés
  • Reducir la frecuencia arterial
  • Mejora la coordinación
  • Mejora la postura
  • Mejora la concentración
  • Ayuda a dormir mejor
  • Mejora el dolor de espalda
  • Disminuye la ansiedad y la depresión

karinayeim: me sirvió gracias :3
Contestado por jabcobp
1

Respuesta:

Sabés tu respuesta no se compara con la de ninguna otra persona (^^)

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