c) ¿Para qué nos serviría realizar estos ejercicios posturales todos los días
HABLA SOBRE LA YOGa
Respuestas a la pregunta
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4
El Yoga es una actividad física que busca la mejora de condición o salud tanto física como mental. En el Yoga existen una serie de movimientos, posturas o asanas que ayudan a:
- Reducir la presión arterial
- Reducir el estrés
- Reducir la frecuencia arterial
- Mejora la coordinación
- Mejora la postura
- Mejora la concentración
- Ayuda a dormir mejor
- Mejora el dolor de espalda
- Disminuye la ansiedad y la depresión
karinayeim:
me sirvió gracias :3
Contestado por
1
Respuesta:
Sabés tu respuesta no se compara con la de ninguna otra persona (^^)
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