Question

c. Menciona 3 aspectos importantes con respecto a la alimentación e hidratación que debas tener en cuenta, antes durante o después del ejercicio para la realizar la actividad física de Bailar

Answer 1

Respuesta:

UNA BUNA ALIMENTACION , MEJORA EL REDIMIENTO DEPORTIVO , NO ESPERAR A TENER SED PARA TOMAR AGUA  YA QUE ES UN SINTOMA TARDIO YA QUE ES UN SINTOMA DE DESIDRATACION

Explicación:

ESPERO ALLUDARTE