c) La caries dental ¿que es? como se evita?
d) El estreñimiento ¿que es? ¿como se evita?
e) La EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica) ¿que es? ¿como se evita?
f) Sinusitis ¿que es? ¿como se evita?
y ¿cuales son las consecuencias de fumar?
Respuestas a la pregunta
la caries dental : El cepillado regular, evitar alimentos azucarados, así como la visita periódica al odontólogo, son las medidas más eficaces para prevenir la caries dental y otros problemas bucodentales
el estreñimiento : Mantener una dieta rica en fibra, o sea, legumbres, cereales integrales, fruta fresca sin pelar y verduras hervidas y crudas. No abusar de las especias. Beber líquidos (agua) abundantemente, mínimo 1,5 l. Evitar el sedentarismo, haciendo ejercicio físico con regularidad
la époc : La mayoría de los casos están directamente relacionados con el consumo de cigarrillos, y la mejor manera de prevenir la enfermedad pulmonar obstructiva crónica es no fumar nunca, o dejar de fumar ahora
sinusitis : Evitar el humo y los contaminantes. Beber bastante líquido para incrementar la humedad del cuerpo. Tomar descongestionantes durante una infección de las vías respiratorias altas.
consecuencuenciasias de fumar : Además del cáncer, fumar provoca enfermedades pulmonares como bronquitis crónica y enfisema y exacerba los síntomas del asma en adultos y niños. Fumar cigarrillos es el factor de riesgo más importante para la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
ESPERO TE AYUDE
c) Áreas permanentemente dañadas de los dientes donde se forman pequeños orificios.
Las causas pueden ser las bacterias, la ingesta de bocadillos, las bebidas azucaradas y la limpieza dental deficiente.
para evitar caries debes lavar tus dientes constantemente y ver las cosas k comes
d)Estreñimiento significa que una persona tiene tres o menos evacuaciones en una semana. Las heces pueden ser duras y secas. Algunas veces la evacuación es dolorosa. para evitar Coma más fibras y beba mucho líquido. ...
Haga ejercicio regularmente. ...
No ignore la necesidad de evacuar (demorar ahora resulta en hacer esfuerzo después)
Haga las comidas en el mismo horario todos los días.
e)La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad pulmonar inflamatoria crónica que causa la obstrucción del flujo de aire de los pulmones para evitarno fumes nunca y si fumas deja de fumar ahora
espero y con estas tres respuestas te haya ayudado en algo buenas tardes que tengas bonita tarde <3