Question

c ¿Cuándo consideras que es mejor consumir más calorías, en el desayuno, la comida o la cena?




Me ayudan por fabor ​

Answer 1

Respuesta:

consumir calorías, hay algo de cierto en lo de 'cenar como un mendigo': tomarlas en el desayuno en lugar de por la noche puede prevenir la obesidad y el alto nivel de azúcar en la sangre, ya que se pueden quemar hasta el doble de calorías, según una nueva investigación publicada en el Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism de la Sociedad Endocrina de Estados Unidos.