Question

busco no v io xde (ok no)....recomendaciones para el bieestar emocional porfa

Answer 1

Respuesta:

comer bien

socializar con las personas .

GRACIAS :)

Answer 2

Respuesta:

✓ Pasar y ocupar el tiempo en actividades diversas mejor si estás incluyen a la familia

✓ Un conversatorio consigo mismo , planificar nuestras metas , proyectos y objetivos

✓ Manejar adecuadamente nuestras emociones ( respirar profundamente , evitar pensar en situaciones q nos aquejan)

✓ Evitar frecuentar ver o escuchar noticias desagradables ( por ejemplo , ver el incremento de contagiados en el país, etc)

Explicación:

Espero haberte ayudado

ponme mejor respuesta

Salu2