Buscar y explicar un ejercicio para cada parte del salto largo. 1- Carrera de impulso o aproximación. 2- despegue. 3 - vuelo. 4- Caída
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Explicación:
1.
La técnica de la carrera de aproximación es similar a la carrera de velocidad, con las variantes que la salida no es explosiva, en conjunto es más progresiva y que al final de la misma, hay que efectuar un salto desde un lugar determinado y que en ese momento se ha debido conseguir la máxima velocidad
2.
Es la fase clave del salto, del cual depende su éxito o fracaso. El despegue depende no solamente de la fuerza de la pierna de despegue sino también de la velocidad de la carrera
3.
Es el momento en que el saltador abandona la tabla de batida, se suspende en el aire y mantiene la trayectoria del centro de masa formando una parábola de vuelo. Los movimientos de brazos y piernas del saltador sirven para mantener el equilibrio y prepararse para la fase de caída
4.
Descenso de un cuerpo por acción de su propio peso o por un empujón.