Educ. Fisica, pregunta formulada por lucasmariafernanda, hace 5 meses

Buscar un concepto sobre la carga en educación física

Respuestas a la pregunta

Contestado por linceysalas2504

Respuesta:

La carga es un estímulo físico que es aplicada al deportista para conseguir la adaptación al ejercicio y con ello aumentar el rendimiento físico. La carga está compuesta por la magnitud, frecuencia, tendencia, naturaleza, especificidad y la complejidad. Existe una relación entre el volumen y la intensidad de la carga.

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