buscar reglas del enojo
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Explicación:
El enojo tiene ciertas reglas que promueven el enojo asertivo. En primer lugar es validar el enojo, tanto en mí como en ti. Es decir, si algo me hace enojar, para qué me engaño y engaño a los demás usando la frase común de “no pasa nada”, eso es mentira, “sí pasa”. Y este suceso requiere de mi atención.
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