BUSCA Y DESCRIBE 20 ejercicios de gimnasia a manos libres...
Ayuda :(
danitzafernand:
15 Deportes. Dónde se mantiene un constante ritmo cardiobascular.
→ Ejercicios de Peso.
16 Flexiones de Pecho. Dónde el cuerpo boca abajo, con las piernas estiradas, el usuario se empuja con el suelo hacia arriba y hacia abajo.
17 Abdominales. Dónde el usuario se acuesta boca arriba, con las rodillas flexionadas, e intenta subir y bajar para tonificar su abdomen.
18 Peso Muerto. Dónde se levanta una pesa con cierta capacidad de kilo.
19 Macuernas. Dónde el usuario agarra unas pesas, y flexiona sus codos hasta llegar al pecho, para luego bajar las mancuernas.
20 Triceps. Dónde el usuario utiliza unas pesas para levantar el codo hasta la altura de su hombro.
espero que te ayude ༼ つ ◕_◕ ༽つ
wth?
wey lo que hiciste fue copiar, pero messirve
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
es de jimnacia no
Explicación:
pero como a manos libres
la gimnasia a manos libres es gimnasia pero, no se usan las manos
wth?
Contestado por
1
Respuesta:
abdominales, trote, salto, salto de payaso, etc.
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