Busca un ejercicio DINÁMICO para el trabajo de la flexibilidad en las siguientes articulaciones:
- rodilla:
- cadera:
- columna vertebral:
- cuello:
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
rodilla. caminata en estocadas
cadera. un estiramiento combinado con un movimiento dinámico.
columna vertebral. el puente
cuello.ejercicios con bastones
Otras preguntas