Busca qué son las agujetas y su relación con el ejercicio.
prou22:
quieres ser mi amig@?
ok
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Explicación:Aunque tu cuerpo te pida sentarte y no moverte más, tus músculos necesitan ejercicio ligero. Tu cuerpo necesita seguir en movimiento para poder facilitar la circulación de la sangre por los músculos cansados. Hacer ejercicio con agujetas ayuda a tus músculos a recuperarse y en consecuencia a reducir el dolor.7 ago. 2020
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las agujetas son el dolor muscular de aparición tardía, conocido de forma coloquial como agujetas, son roturas de microfibras musculares que se producen cuando el músculo es sometido a un ejercicio que tiene una exigencia superior al que suele realizar de forma habitual.
Explicación:
y su relación con el ejercicio????
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