Salud, pregunta formulada por ElCrack610YT, hace 8 meses

Busca más información acerca del tema y realiza un cuadro sinóptico sobre la
importancia del sueño en la salud física y mental.

Adjuntos:

wewss1: amigo puedes publicar de nuevo la pregunta yo te puedo ayudar

stefanogq: mira hola me dice la pregunta reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestra salud analizando lecturas y sistematizar la informacion en cuadros sinoptico

stefanogq: me pudieras ayudar porfavor

Respuestas a la pregunta

Contestado por eodey50341525

Respuesta:

ESPERO TE SIRVA MUCHO.

Explicación:

Además, durante el sueño, nuestro cuerpo produce determinadas hormonas; por ejemplo, dormir profundamente desencadena mayor liberación de hormona de crecimiento. Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano.

Adjuntos: