Busca más información acerca del tema y realiza un cuadro sinóptico sobre la
importancia del sueño en la salud física y mental.
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Respuestas a la pregunta
Contestado por
9
Respuesta:
ESPERO TE SIRVA MUCHO.
Explicación:
Además, durante el sueño, nuestro cuerpo produce determinadas hormonas; por ejemplo, dormir profundamente desencadena mayor liberación de hormona de crecimiento. Otros tipos de hormonas se liberan durante el sueño para ayudar a combatir las infecciones. Por eso dormir bien ayuda a evitar enfermedades y mantenerte sano.
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