busca el significado de los siguientes conceptos y explicalos con tus propias palabras.
a) principio de adaptacion deportiva:
ayudenmeee pliiiiiis :(
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Respuesta:
La siguiente
Explicación:
Es el tipo de entrnemiento que realizamos en cuenta las diferentes variables (intensidad, volumen, descansos)nuestro cuerpo responderá de una u otra forma
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