Buenas , necesito mitos sobre el entrenamiento de la fuerza en jóvenes
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que tienen el covid
o varisela
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Si dejas de balancearte, los músculos se convertirán en grasa. ...
Un día necesitas bombear un grupo muscular. ...
Los músculos crecen solo cuando se trabaja con pesas grandes y una pequeña cantidad de repeticiones. ...
Aprieta solo con pesas pesadas. ...
El entrenamiento de fuerza empeora el estiramiento
arrascojorgeluis:
me puedes dar un corazon
nooooo
y no me hables
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