Educ. Fisica, pregunta formulada por paolapereezz01, hace 9 meses

Brevemente explica la importancia de realizar la entrada en calor, (información en la primera entrega)

Respuestas a la pregunta

Contestado por vhejoc

Respuesta:

Se utiliza en el ámbito del deporte para nombrar a los movimientos corporales que una persona debe llevar a cabo antes de realizar una actividad física intensa, con el objetivo de desentumecer las articulaciones y los músculos y así minimizar el riesgo de lesión.

Explicación:

Tiene también varias razones por la cual es importante calentar:

Disminuye el riesgo de sufrir lesiones

Mejora la flexibilidad

Aumenta la resistencia en el músculo

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Francés, hace 5 meses

Répondez aux questions suivantes en employant le pronom qui convient . Réfléchissez au complément souligné ! Mettez-vous du parfum ? Quand boit-on du champagne ? Quand écoutez-vous les...

Matemáticas, hace 5 meses

1: Simplifica cada una de las siguientes operaciones con enteros a) 3-10 x 2-27 +9 = b) 2+ 3 x 5-4= c) 15 + 3 + 2 x 7 = d) 20 + 4x3+ 12 + 6 = e) 100 + 25 – 20 + 4 x 12 = f) 400 - 100 + 2 – 20 x 10...