Bioelemento que ayuda en la memoria y aprendizaje
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Respuesta:
Magnesio
El magnesio es importante para la conversión de muchas vitaminas B en su forma activa. Un estudio descubrió que la administración de suplementos de magnesio a ratones adultos mejoró su memoria de trabajo y su memoria a largo plazo.
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Respuesta:
Tiamina (vitamina B1)
Explicación:
Las vitaminas del grupo B se consideran particularmente importantes para la buena salud del cerebro. ... De otro lado, tener deficiencia grave de esta vitamina puede conducir al síndrome de Korsakoff, un trastorno de la memoria y el aprendizaje frecuente en las personas alcohólicas.
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