Educ. Fisica, pregunta formulada por valenmonti, hace 1 año

beneficiosos de la elongación? AYUDAAA

CieloCris12: Lubrica las articulaciones, previniendo daños. Logra mayor rendimiento, fuerza y resistencia física. Mayor ventilación pulmonar. Disminuye el cansancio

valenmonti: GRACIAS!!!

Respuestas a la pregunta

Contestado por maajalo2007

Respuesta:Lubrica las articulaciones, previniendo daños. Logra mayor rendimiento, fuerza y resistencia física. Mayor ventilación pulmonar. Disminuye el cansancio

Explicación:

Contestado por dayanacordova18

Respuesta:Aumenta gradulamente la frecuencia cardiaca

Eleva la temperatura muscular

Logra mayor rendimiento,fuerza

Mayor ventilacion pulmonar

Disminuye el cansancio

Mejor disposicion psicologica al esfuerzo

Explicación:

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