beneficios que proporciona la risa para nuestro organismo
benitezalvarezvaness:
En cuanto a beneficios físicos: nos mantiene en forma ya que trabajamos musculatura que normalmente no utilizamos
Oxigenamos mejor nuestro organismo puesto que en carcajadas cogemos el oblea de aire que con una respiración normal , - nuestro cuerpo generar más anticuerpos por lo tanto fortalece nuestro sistema inmunológico
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SUS BENEFICIOS
Explicación:
- Las carcajadas disminuyen el insomnio.
- Previene los infartos, ya que los espasmos que se producen en el diafragma fortalecen los pulmones y el corazón.
- Rejuvenece la piel porque tiene un efecto tonificante y antiarrugas.
- Al liberarse endorfinas, tiene un efecto analgésico.
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Se ha demostrado que la risa disminuye el insomnio, previene los infartos ya que los espasmos que se producen en el diafragma fortalecen los pulmones y el corazón, rejuvenece la piel por que tiene un efecto tonificante y anti arrugas, al liberarse endorfinas tiene un efecto analgésico y también hace despejar la nariz y el oído ya que hace vibrar la cabeza, reduce la pre ion arterial, refuerza el sistema inmunologico, elimina el estrés y la depresión, incrementando la confianza en uno mismo.
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