Question

beneficios que nos brinda la actividad física para la salud emocional​

Answer 1

Respuesta:

estos ayudan a que el sistema este estimulado, evitando la violencia y la depresión en las personas, la actividad física no solo tiene que ver en despierte, ayuda a que la persona libere las toxinas tanto del cuerpo como del cerebro

Explicación:

espero te sirva ☺️

Answer 2

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión.

Explicación:

espero q te sirva :u