Educ. Fisica, pregunta formulada por camlvsskz, hace 19 horas

beneficios que conlleva caminar​

Respuestas a la pregunta

Contestado por de34seurigaderodarag
1

Respuesta:

Entre los beneficios que aporta se encuentra la reducción en el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas, hasta favorecer la función cerebral, el corazón y el estado de ánimo.

-Disminuye el estrés.

-Mejora la salud mental.

-Acelera el metabolismo.

-Prolonga la expectativa de vida.

-Aumenta la capacidad física aeróbica.

-Mejora las condiciones físicas funcionales.

-Disminuye la presión arterial y el colesterol.

-Reduce la circunferencia abdominal y el peso

-No es mio

Contestado por Usuario anónimo
0

Respuesta:

beneficios que conlleva caminar.

Entre los beneficios que conlleva caminar se encuentran:

Mejora nuestra salud física.

Es un buen ejercicio nos hace sudar y asi perder grasa.

Nos desestresa.

Mejora nuestra salud mental.

Acelera el metabolismo.

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