Educ. Fisica, pregunta formulada por barbarashaielaraozri, hace 5 meses

Beneficios que brinda el salto con cuerda

(Porfa lo necesito para ahorita :´3 )

Gloribellsara: Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada.
Quemarás calorías.
Tonifica tu cuerpo.
Ayuda con tu concentración.
Te brinda resistencia muscular.
Mejora tu condicionamiento aeróbico.
Aumenta tu potencia.
Es un ejercicio súper práctico.

barbarashaielaraozri: Muchas gracias, lamento que así no puedas obtener puntos

Gloribellsara: No te preocupes lo importante es que te ayude =)

Respuestas a la pregunta

Contestado por andreasayuri1515

2

Respuesta:

-Te ayudará a ser más velóz. Trabajar tus piernas con una sesión de salto de cuerda, mejorará tu cadencia y zancada.

-Quemarás calorías. ...

-Tonifica tu cuerpo. ...

-Ayuda con tu concentración. ...

-Te brinda resistencia muscular. ...

-Mejora tu condicionamiento aeróbico. ...

-Aumenta tu potencia. ...

-Es un ejercicio súper práctico.

barbarashaielaraozri: Gracias :)

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