Question

beneficios que aporta los alimentos nutritivos
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Answer 1

Respuesta:

Consumir alimentos nutritivos o como también se dice "saludables" trae muchos beneficios y ventajas a nuestra salud en general.

Explicación:

Por ejemplo:

- Pérdida de peso.

- Reducir el riesgo padecer cáncer.  

- Controlar los síntomas de la diabetes.  

- Salud cardíaca y riesgo de infarto.

- La salud de la próxima generación.  

- Huesos y dientes más fuertes.  

- Mejora del humor.  

- Mejora del sueño.

- Te ayuda a tener una salud mental y emocional mas saludable también.