beneficios que aporta los alimentos nutritivos
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Respuesta:
Consumir alimentos nutritivos o como también se dice "saludables" trae muchos beneficios y ventajas a nuestra salud en general.
Explicación:
Por ejemplo:
- Pérdida de peso.
- Reducir el riesgo padecer cáncer.
- Controlar los síntomas de la diabetes.
- Salud cardíaca y riesgo de infarto.
- La salud de la próxima generación.
- Huesos y dientes más fuertes.
- Mejora del humor.
- Mejora del sueño.
- Te ayuda a tener una salud mental y emocional mas saludable también.
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