Educ. Fisica, pregunta formulada por TAMALHIMAWARI, hace 3 meses

beneficios para la salud de la fuerza

Respuestas a la pregunta

Contestado por BigSamu17

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones.

Explicación:

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