Educ. Fisica, pregunta formulada por yenderlyslugo26, hace 9 meses

BENEFICIOS E IMPORTANCIA DE LA FLEXIBILIDAD LO NECESITO NO LO ENCUENTRO

Respuestas a la pregunta

Contestado por MichaelJackson10

Respuesta:

Trabajar la flexibilidad mediante estiramientos ayuda a reducir las molestias musculares después de realizar ejercicio o actividad física. También mejora el equilibrio muscular y nuestra postura corporal. Entrenar la flexibilidad promueve la relajación muscular.

Explicación:

yenderlyslugo26: GRACIAS MICHAEL

MichaelJackson10: Okey siempre ayudando.

yenderlyslugo26: ME PUEDES DAR MAS INFORMACIOS PORFAVOR

Contestado por AYUDATODOxd

Respuesta:

0981435755

Explicación:

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