Beneficios del trote
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Explicación:
Mejora la termorregulación;
mejora el sistema locomotor;
disminuye la frecuencia cardíaca;
aumenta la diferencia arteriovenosa;
aumenta la cantidad de mitocondrias en las células;
aumenta el gasto cardíaco;
aumenta la capilarización;
una parte de las fibras rápidas se convierte en fibras lentas.
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