Educ. Fisica, pregunta formulada por martimendezz08, hace 9 meses

beneficios del trabajo muscular
porfa ayúdenme:(

Respuestas a la pregunta

Contestado por karenmontalvan09

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad

uwu espero que te ayude

martimendezz08: graciass<3

karenmontalvan09: uwu

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