Question

beneficios del salto en cajón​

Answer 1

Al dar el salto trabajas lo que es la pierna en su totalidad al no momento de aterrizar lo que es el cuadricep y parte posterior de la puerta y cuando te mantienes agachado lo que es la pantorrilla

Answer 2

Respuesta:

el salto en cajón es un ejercicio fundamental para desarrollar ciertas habilidades como persona

Explicación:

este deporte se podría decir  permite quemar calorías y mejorar la capacidad de salto, como también es fundamental para desarrollar mas fuerzas en los músculos