Ciencias Sociales, pregunta formulada por Er1594659, hace 6 meses

beneficios del plato del bien comer

Respuestas a la pregunta

Contestado por guadalupelaura20

Respuesta:

Integrar una variedad de alimentos en la dieta. Asegurar una ingesta adecuada de carbohidratos, proteínas, grasas buenas, vitaminas, minerales y fibra dietética. Aumentar la cantidad de alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías. Lograr un equilibrio energético de acuerdo a tus necesidades.

Explicación:

mariaalcantara8138: Holis

Er1594659: hola

mariaalcantara8138: Como éstas

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