beneficios del melocotón
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Respuesta:
La combinación de nutrientes que se concentran en la pulpa y la piel del melocotón otorga a esta deliciosa fruta valiosas propiedades digestivas, diuréticas y antioxidantes.
Es un buen digestivo. ...
Es diurético. ...
Un gran aliado de la vista. ...
Sirve para adelgazar. ...
Sus antioxidantes previenen enfermedades. ...
Variedades de melocotón.
Explicación:
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El melocoton Aporta pequeñas cantidades de vitaminas, entre las que destaca la vitamina C (con un melocotón de unos 250g se cubren aproximadamente el 25% de las ingestas diarias recomendadas de la vitamina) y de minerales, pero destaca sobre todo por su contenido en carotenoides con actividad provitamínica A como alfa-caroteno
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