Question

beneficios del fútbol y basketball​

Answer 1

Respuesta:

BENEFICIOS DEL FÚTBOL

Mejora la capacidad aeróbica.

Mejora la salud cardiovascular.

Reduce la grasa corporal y mejora el tono muscular.

Construye la fuerza muscular.

Aumenta la fuerza de los huesos.

Enseña coordinación.

Promueve el trabajo en equipo y el compartir. .

Aumenta la función cognitiva del cerebro

BENEFICIOS DEL BASKETBALL

Mejora las habilidades motoras. Al baloncesto se le denomina como el deporte ráfaga.

Desarrolla la rapidez mental.

Estimula el sistema cardiovascula.

Transmite valores.

Ayuda al fortalecimiento muscular.

Favorece la confianza.

Reduce el estrés.