beneficios del frontenis
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- Es un excelente ejercicio cardiovascular.
- jugarlo periódicamente es bueno para el corazón y genera beneficios. físicos,fisiológicos y psicológicos.
- Reduce la presión sanguínea y la tensión nerviosa.
- Ayuda a mantener o mejorar el equilibrio, la movilidad, la agilidad, la coordinación y los reflejos.
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