Educ. Fisica, pregunta formulada por mallmaosoriojefferso, hace 5 meses

beneficios del ejercicio de coordinación de escalera


doy corona​

Respuestas a la pregunta

Contestado por yoagart097
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Respuesta:

Lo beneficios que podemos obtener con esta herramienta tan práctica son: la mejora de la coordinación, el equilibrio y estabilidad, la agilidad y velocidad de pies. Así como el trabajo de diferentes apoyos (monopodal, bipodal) y en diferentes ángulos y planos.

Explicación:

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