Question

Beneficios del calentamiento específico
A)
B)
C)

Answer 1

Respuesta:

Los beneficios del calentamiento específico son:

a) favorece un incremento progresivo de la temperatura corporal

b) Produce una oxigenación adecuada de los músculos previo al entrenamiento

c) Aumenta el rendimiento muscular lo cual produce una mayor capacidad y fuerza muscular