beneficios del calentamiento a nivel fisiológico, a nivel muscular, a nivel del sistema cardio respiratorio, a nivel psíquico
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Respuesta:a nivel muscular incrementa la elasticidad, a nivel psiquico prepara mentalmente y psicologicamente al deportista y a nivel fisiologico se encarga también de poner a punto el sistema cardiorrespiratorio y neuromuscular y por ultimo al sistema cardio resporatorio repercute en el incremento de la frecuencia respiratoria, ojala te sirva :)
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