Beneficios del agua de avena ,bien explicado xfa
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Usos y beneficios del agua de avena
Reducir la hipertensión arterial, al igual que ocurre con el colesterol, porque limpia la sangre.
Ayudar a una buena evacuación intestinal, dado que mejora la flora y evita el estreñimiento.
Contribuir a bajar de peso, debido a que aporta saciedad y permite ir al baño regularmente
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Estas son las propiedades de la avena para el cuerpo:
La fibra de la avena ayuda a combatir el estreñimiento. Ayuda a reducir los niveles de colesterol. Ayuda a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre. Reduce y la presión arterial.
Explicación:
Espero que te sirva
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