Question

beneficios de utilizar bicicleta
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Answer 1

Respuesta:

Las 12 beneficios de montar en bicicleta

1.- El uso de la bicicleta fortalece a la persona física y mentalmente. ...

2.- El pedaleo quema calorías y es beneficioso para el corazón. ...

3.-Montar en bici tonifica los músculos de las piernas, como los cuádriceps o los isquiotibiales. ...

4.- Fortalece la zona lumbar. ...

5.- Refuerza las rodillas y previene lesiones en esta zona.

6.- Este ejercicio reduce en gran medida el estrés.

7.- Aumenta nuestro sistema inmunológico y nos protegemos mejor de enfermedades.

8.- Con la bicicleta ahorramos.

9.- Ayudamos a la preservación del Medio Ambiente.

10.- Mejora nuestras relaciones sociales y haces amigos.

11.- Por qué no decirlo, ligamos más.

12.- Pone una sonrisa en tu cara.