beneficios de una buena salud respiratoria y emocional
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tu cuerpo te agradece por qué lo estás cuidando
Natypi:
exacto
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Científicos, psicólogos y yogis han afirmado que la respiración consciente y profunda contribuye a controlar voluntariamente las emociones, favorece la autorregulación, equilibra las energías, y, también produce un efecto agradable de quietud y serenidad.
Explicación:
coronita
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