Castellano, pregunta formulada por kshakh, hace 4 meses

Beneficios de un yougurt

Usuario anónimo: corona porfa

Respuestas a la pregunta

Contestado por estebanaaronv

Respuesta:

entregar proteínas y minerales

Explicación:

dfrodriguezg2027stb: nos da energía además nos da minerales del y proteínas

Contestado por Usuario anónimo

Es rico en probióticos, es decir que este alimento aporta microorganismos vivos benéficos para el cuerpo y que influyen en la flora intestinal. También ayuda a mejorar el tránsito intestinal porque el yogur tiene propiedades antibacteriales que expulsan los microorganismos no deseables del estómago.

De forma general el yogur contiene proteínas muy útiles para el ser humano y con una mayor digestibilidad que la leche. Además, es una buena fuente de vitaminas del grupo B y A y una excelente fuente de minerales como el calcio, fósforo, magnesio y zinc.

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