Educ. Fisica, pregunta formulada por katalleya27, hace 4 meses

beneficios de un plan de entrenamiento??

Respuestas a la pregunta

Contestado por jaque2003p

1

Explicación:

ayuda a mantener el cuerpo corporal

mejorar la forma y resistencia física

Contestado por tdskjuwu

0

Respuesta: Mejora la forma y resistencia física.

Regula las cifras de presión arterial.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la resistencia a la insulina.

Ayuda a mantener el peso corporal.

Aumenta el tono y la fuerza muscular.

Explicación: espero y te ayude

andradealisson: hola quien eres? : 3

jaque2003p: hola

jaque2003p: de donde eres

jaque2003p: soy de colimes

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