Question

beneficios de realizar actividades físicas y deportivas en la adolescencia

Answer 1

Respuesta:

Menos estrés. El ejercicio regular nos aporta una serie de beneficios.

Piel más saludable.

Sueño reparador.

Menos negatividad.

Aumento en el nivel de energía.

Excelencia académica.

Mayor impulso.

Importante

Disminuye las probabilidades de sufrir obesidad en la edad adulta, así como se disminuyen las probabilidades de sufrir las famosas enfermedades crónicas no trasmisibles como la diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares entre otros.