Question

beneficios de practicar la gimnasia para la salud solo 6 lineas

Answer 1

Mejora la forma y resistencia física.

Regula las cifras de presión arterial.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la resistencia a la insulina.

Ayuda a mantener el peso corporal.

Aumenta el tono y la fuerza muscular.

Answer 2

Mejora tu metabolismo, te mantiene con un corazón sano y alivia el estrés