Educ. Fisica, pregunta formulada por andreslm10ps, hace 4 meses

beneficios de practicar la fuerza en la vida cotidiana

andreslm10ps: 1. ¿Por qué crees importante mejorar fuerza? Escribe
DOS beneficios que tengan relación con la vida
cotidiana.

Respuestas a la pregunta

Contestado por dayanaguadalupechi22

Respuesta:

Los ejercicios de fuerza mejoran la densidad ósea, disminuyendo así el posible riesgo de osteoporosis o fracturas y protegiendo a la vez nuestras articulaciones. Además, logramos prevenir lesiones, ya que músculos, tendones y ligamentos tienen menos riesgo de dañarse, pudiendo resistir trabajos con mayor intensidad.

Contestado por paulaloboa10

Respuesta:

yoga buena alimentacion

Explicación:

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