Beneficios de: Manzana, Kiwi, Col ,Zanahoria, Tomate, Cebolla ,Acelga ,Salmon
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La manzana contiene pectina, fibra reduce el colesterol y ayuda a evitar que la grasa se acumule en los vasos sanguíneos, por tanto, es efectiva para prevenir enfermedades cardiovasculares.
El kiwi fluidifica la sangre, mejorando el estado de las arterias y evitando la formación de trombos o coágulos en los vasos sanguíneos. También permite reducir los niveles de colesterol en sangre.
La col contiene un 92% de agua, mucha fibra y pocas calorías e hidratos de carbono. Es rica en vitaminas A, C, E y B y en minerales como el azufre (lo cual aporta potentes propiedades antioxidantes), potasio, calcio... contiene también ácido fólico y arginina, la cual nos ayuda a combatir los resfriados.
entes cansadas y restauradora de nervios.
zanahoria- Fortalece las uñas y el cabello, al que aporta brillo
no sé pudo mandar completo así que te lo mando por foto
espero te ayude
