beneficios de los hidratos de carbono
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Beneficios de los hidratos de carbono
Permiten que tu cuerpo se mueva: son la principal fuente de energía, por delante de las grasas y las proteínas.
Tu cerebro los necesita: la glucosa de los hidratos de carbono pasa directamente al cerebro para que tu mente pueda funcionar.
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Permiten que tu cuerpo se mueva: son la principal fuente de energía, por delante de las grasas y las proteínas.
Tu cerebro los necesita: la glucosa de los hidratos de carbono pasa directamente al cerebro para que tu mente pueda funcionar.
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